Alcool de romarin et articulations

24 Août 2023 , Rédigé par Le Blog de Véronique Alice Publié dans #Bien-être, #Bobos & Co, #Dans le jardin, #Été, #Garder la forme, #Phytothérapie, #Plantes Aromatiques, #Produits "maison" et naturels, #Soins du corps, #Soins naturels, #Tonus, #12 mois par an !

Du jardin ou pas…

Vive le Romarin !

Courant dans les lieux arides, le Midi et tout le bassin méditerranéen, le romarin se plaît bien sûr aussi dans nos jardins. Et tant mieux ! Aussi précieux en cuisine que dans des petites potions pour améliorer notre forme, notre bien-être et parfois aussi notre beauté, il fait parfois plus encore…

Aujourd’hui il fait bien trop chaud pour écrire un roman sur le thème parfumé du romarin. Alors place très vite à une

préparation toute simple, toute droit sortie des recettes de grand-mère.

Bien connu dans des synergies d’huile végétale et d’huiles essentielles pour prendre soin des muscles et des articulations, prévenir ou, s’il est déjà trop tard, apaiser contractions, crampes ou courbatures après l’effort, le romarin (Rosmarinus officinalis) semble très efficace aussi, dans une version simplissime, pour soulager les douleurs rhumatismales.

Au bonheur des articulations !

La recette ? La voici :

O Descendez dans votre jardin, faire une jolie cueillette, de préférence le matin après la rosée.

O Attendez que les branches du romarin sèchent un peu, puis coupez-les en petits morceaux et placez-les dans un bocal en verre hermétique.

O Recouvrez d’alcool, si possible à 70 °. À défaut, alcool de fruits ou vodka conviennent aussi.

O Laissez reposer 3 semaines dans l’obscurité, en agitant le bocal 1 à 2 fois par semaine.

O Il ne reste plus qu’à filtrer, avant de frictionner les zones douloureuses avec cette préparation.

Conservez votre alcool de romarin à l’abri de la lumière, au frais et au sec.

Vos articulations vous font souffrir ? Peut-être plus pour longtemps !

OOO Encore une bonne nouvelle : appliquée en massage sur les parties du corps sujettes à la cellulite, cette préparation semble avoir un effet des plus heureux sur la disgracieuse !

PS vous n’avez pas de jardin… ou envie de sauter la première étape 😉 ? Procurez-vous 20 g de romarin chez votre droguiste ou herboriste, et pour la suite procédez comme décrit ci-dessus !

Juste pour information, il y a ici 40 g de romarin séché, dans un bocal à confiture.

Photo d'ouverture : matthiasboeckel via Pixabay : Merci à lui !

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Mouny

29/08/2023 05:14

Merci pour cette recette je vais la faire pour soulager mes rhumatismes. Peut-on la faire en toute saison ?

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Le Blog de Véronique Desarzens

01/09/2023 12:50

Bonjour ! Oui, bien sûr, on peut la faire toute l'année. Bonne préparation !

Chéryl

24/08/2023 17:28

J'espère que tu as passée de bonnes Vacances . Merci pour cette recette . qui va rejoindre les autres je fais de menthe tous les jours pour mon Mari vue la chaleur Amitiés Chéryl

Répondre

Le Blog de Véronique Desarzens

25/08/2023 15:36

Bonjour Cheryl ! Merci de ton message, ça me fait toujours plaisir. Et ravie que le sirop de menthe soit devenu un allié anti canicule 😉 ! Belle suite d'été !