Autour de l'arbousier -
Les secrets d’un cueilleur de plantes…
L’Arbousier
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Plus sur l'auteur ? Par ici :
François Couplan, l'ethno botaniste qui mange les plantes
Véritable pionnier dans son domaine, François Couplan anime des stages à nuls autres pareils. Grand voyageur, il a parcouru le monde à la rencontre des hommes et des plantes. Il a aussi initié...
https://www.consoglobe.com/francois-couplan-passion-plantes-hommes-cg
Ou encore ici, sous "Alimentation" :
Des IDÉES et des LIVRES... - www.lesjardinsdalice.ch
Des femmes, des hommes, Des idées et des livres Ici de tout un peu, toujours autour du thème de la santé au naturel et du bien-être . De A à... peut-être bientôt Z, comme Zen, des articles e...
http://www.lesjardinsdalice.ch/2016/09/des-idees-et-des-livres.html
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Cadeaux maison - La Vanille dans tous ses états
Vanille en folie
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Ouvrez deux gousses de vanille bourbon de Madagascar dans le sens de la longueur, coupez-les en petits morceaux que vous placerez dans un bocal.
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Recouvrez de 200 ml d’huile de sésame et laissez reposer 3 semaines.
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Retirez ou non les morceaux de vanille, comme vous voulez, mais c’est prêt, il ne reste plus qu’à transvaser dans un joli flacon et à offrir (ou à garder !).
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Remplissez une jolie bouteille d’huile d’olive vierge, glissez-y une, deux ou trois gousses de vanille bourbon de Madagascar, que vous aurez préalablement fendues et grattées.
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Laissez macérer 3 semaines dans l’obscurité, avant d’apprécier…
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Placez deux gousses de vanille fendues sur la longueur, un ou deux bâtons de cannelle, 1 ou 2 clous de girofle et 2 gousses de cardamome dans un litre de lait ou de lait d'amande si vous préférez, laissez chauffer 10 minutes, puis retirez les épices.
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Ajoutez ensuite 2 cuillères à soupe de cacao pur, 2 de miel liquide, et 2 de sucre roux, remuez bien.
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Facultatif, pour un chocolat plus corsé à déguster à deux : une pincée de poivre de Cayenne, une pincée de sel et un petit verre de rhum.
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À moins que vous ne préfériez un peu de gingembre en poudre et une grosse cuillère de crème fraîche…
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Jus d’ananas et jus d’orange, ou jus de canneberge et jus d’orange, ou encore jus d’ananas et de pamplemousse rose par exemple (quantité selon le nombre d’invités).
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Pour un punch un peu pétillant, ajoutez un peu d’eau minérale ou de limonade : goûtez pour ajuster les quantités.
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Et pour la couleur, pourquoi pas un petit verre de sirop de grenadine ?
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À cette base, ajoutez du sucre brun, et des fruits frais coupés en petits morceaux : pommes, poires, citrons jaunes et verts, oranges, ananas…
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Sans oublier bien sûr quelques morceaux de bâton de vanille !
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Versez le tout dans un grand saladier, mélangez bien et laissez reposer au frais au moins une heure.
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N’oubliez pas les glaçons, sagement blancs ou à la grenadine, avant de servir !
La photo d'ouverture est de bineshap, pour Pixabay : Merci
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Promenez-vous à travers les Jardins d'Alice : vous y trouverez plein d'autres idées de petits cadeaux "maison" à se faire entre amis ! Par exemple...
Les livres aussi font de bien jolis cadeaux, à plus forte raison lorsqu'ils vous proposent 365 jours de bien-être... ça, c'est par là :
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Bains d'hiver pour se sentir bien
Pour se sentir bien...
D’un point de vue écologique, nous sommes bien d’accord, ce n’est pas le top. Mais côté bien-être et santé, en revanche, il présente des avantages certains, surtout en ce moment ! Premier bienfait du bain : il marie les vertus de la détente physique et celles de la relaxation. Lorsque l’on sait à quel point les tensions perturbent la bonne circulation de l’énergie dans le corps, ouvrant ainsi la porte à toutes sortes de troubles, on comprend mieux pourquoi il est si important de les éviter. L’art du bain, lui, nous explique mieux que personne comment…
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Ajoutez 4 gouttes d’huile essentielle de cardamome, 4 gouttes d’huile essentielle de bois de santal et 4 gouttes d’essence d’orange dans une base neutre. Placez le tout sous le robinet de la baignoire pendant que vous faites couler un bain chaud.
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Profitez de ce bain parfumé une vingtaine de minutes et couvrez-vous bien en sortant, restez au chaud.
Sous risque de brûler la peau, la plupart des huiles essentielles ne doivent pas être ajoutées pures à l’eau du bain. Pour les diluer utilisez, au choix, une base neutre (facile à trouver en pharmacie, droguerie ou magasin diététique), ou alors des sels de bain, de la crème fraîche, un peu de lait en poudre mélangé avec de l’eau chaude, du savon liquide neutre, ou encore un jaune d’œuf préalablement délayé.
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Plongez-vous sans attendre dans un bain chaud additionné de 20 gouttes d'huile essentielle de lavande !
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6 gouttes d’huile essentielle de pin et 4 gouttes d’huile essentielle de camomille dans un bain à prendre dès les premiers symptômes pour un maximum d’efficacité.
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Frictionnez-vous ensuite le dos et la poitrine avec 4 à 6 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus radiata, diluées dans une huile végétale, aussi longtemps que les virus guettent.
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CONFI POMMES-GINGEMBRE : du bonheur en pots !
Confiture Pommes - Gingembre ?
Du bonheur en pots !
- Epluchez et coupez d’abord les pommes en petits morceaux, et arrosez-les d’un généreux jus de citron.
- Préparez ensuite un sirop épais, avec le sucre, l’eau et le gingembre, et laissez cuire à feu doux une vingtaine de minutes.
- Ajoutez les pommes, montez la chaleur à feu moyen, écumez, et prolongez la cuisson 40 minutes environ.
De quoi profiter de manière très gourmande du pommier à pommes, même lorsque le froid sera venu…
Ma botte secrète contre les maux de gorge - www.lesjardinsdalice.ch
Archi simple, délicieux tout l'hiver et remarquablement efficace, connaissez-vous le sirop de gingembre ? Parmi tous les trucs de grand-mère pour chasser le chat de sa gorge, et même mieux, évi...
http://www.lesjardinsdalice.ch/2013/11/ma-botte-secr%C3%A8te-contre-les-maux-de-gorge.html
L'automne sans lait et sans gluten
Les Délices de l’Automne
Végétariens, sans lait et sans gluten
- Éplucher les pommes de terre, les découper en petits cubes.
- Éplucher l’ail.
- Déposer les pommes de terre et l’ail coupé en tronçons dans une grande casserole et couvrir de lait de riz à hauteur.
- Saler, poivrer.
- Faire cuire jusqu’à ce que les pommes de terre soient fondantes.
- Éteindre le feu et ajouter les sommités d’orties. Remuer et couvrir.
- Laisser à couvert pendant 5 minutes.
- Verser le tout dans le mixeur et mixer finement.
- Rajouter un peu de lait de riz chaud si le velouté paraît un peu épais, jusqu’à l’obtention de la consistance souhaitée.
- Au moment de servir, ajouter un filet d’huile de colza ou d’olive, ou de sésame grillé… et parsemer de gomasio et de graines germées.
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Encore plus d'idées avec les orties ? Par ici...
Et, si vous êtes "sans gluten", jetez aussi un oeil par là :
Biscuits aux amandes, sans gluten - www.lesjardinsdalice.ch
J'aime beaucoup Sainte Hildegarde. Enfin... ce que je connais d'elle ! Cette religieuse mystique du Moyen Age avait en quelque sorte la " ligne directe ", ce qui lui permettait, grâce à ce don, d...
http://www.lesjardinsdalice.ch/2014/04/biscuits-aux-amandes-sans-gluten.html
Magique (pour votre peau), le basilic ?
Magique, le Basilic ?
Si vous avez eu la bonne idée de garder du basilic à l'intérieur...
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CAPUCINES : PLAISIR DU PALAIS... ET DES CHEVEUX !
Plus rien à voir avec les cheveux...
Juste avec le plaisir !
Soins pour les cheveux et autres recettes de beauté au naturel, si le coeur vous en dit, retrouvez-les là www.lesjardinsdalice.ch/livres
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MONARDE : une variante pour la vie en rose !
Avec la Monarde…
Une autre façon de voir la vie en rose
- Versez 350 g de sucre dans un saladier ou un grand pot.
- Ajoutez 24 ou 25 feuilles ainsi que quelques pétales de monarde fraîchement cueillis.
- Complétez avec le jus de deux citrons bio.
- 3,5 dl d’eau et versez-les sur les autres ingrédients.
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MENTHE : BESOIN URGENT DE SE RAFRAÎCHIR ?
En guise de petit rappel...
Fraîcheur Menthe !
La menthe, pour se rafraîchir... dehors et dedans! - www.lesjardinsdalice.ch
Vive la Menthe, pour se rafraîchir ou se faire belle L'été est là, le thermomètre commence à grimper ! Que boire quand il fait chaud, très chaud ? Rien ne vaut un bon sirop de menthe, pas tr...
http://www.lesjardinsdalice.ch/la-menthe-pour-se-rafra%C3%AEchir-et.-se-faire-belle
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Les abricots, vous les préférez toniques ou rafraîchissants ?
Oh, les Abricots !
Pour la version abricots et gingembre...
D'autres variantes autour de la confiture d'abricot, si simple à réussir et si bonne, ici :
Abricot - basilic : un mariage exquis ! - www.lesjardinsdalice.ch
Bonjour à tous ! Le fond de l'air a déjà changé... revoilà bientôt le temps des petits-déjeuners plus copieux, avec de savoureuses confitures. C'est un peu le dernier moment, alors vite un p...
http://www.lesjardinsdalice.ch/abricot-basilic-un-mariage-exquis
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